lunes, 21 de marzo de 2016

Entra en la quietud de tu alma…


La vida y el mundo nos tienen agobiados. Tomados por el ruido, el apuro y las demandas cotidianas, no nos damos  tiempo para detenernos y tomar contacto con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, nuestra mente y emociones, quitándonos la  libertad para actuar, pensar y en definitiva para  ser quienes estamos llamados a ser.

Nuestra mente ansiosa salta entre la urgencia, el pasado o el futuro en un movimiento infinito que nos agota y empobrece la vida.

Todos tenemos hoy ansias de armonía, de paz, de serenidad y no sabemos cómo lograrlo. Sabemos que ciertas cosas “hacen bien”; las intentamos y no siempre nos resultan, lo que finalmente hace que las dejemos y volvamos a nuestra manera “conocida” de correr.

Algunos ya han practicado o practican Meditación solos pero no han experimentado el poder de hacerlo en comunidad, enriqueciéndose de las vivencias de otros y entregando sus propios descubrimientos al grupo.

Se escucha un llamado urgente a darnos el tiempo de verdad!  El silencio y la quietud nos abre un nuevo espacio para conocernos y recrear la vida.  
                                                                                                                                                   De ahí que hemos querido abrir un espacio suave, no exigente, para aprender eso que nos cuesta, para aquietar la mente y el cuerpo, reencontrarnos con el silencio, aprender a observar el presente y reflexionar juntos, para descubrir la maravilla que da una mente clara, tranquila,  confiada y con un profundo encuentro con su ser.

Sesiones de 2 hrs una vez a la semana, en horario en  la mañana o en la tarde. (incluye cafe)
                                                                                                                                                                  
Informaciones (valor y lugar): carpinto2000@gmail.com   / +569 92264208                            
También está la posibilidad de un grupo cerrado (empresa, amigos, etc..)

INICIO PROXIMOS  TALLERES:  abril 2016 
Dias Viernes am y Miércoles pm
En La Cruz, Pocochay: dias Lunes pm

Duración: 3 meses (renovable)

El Taller de los miercoles es codirigido con  Elisa Acuña (psicóloga y terapeuta  MFN)

Escríbenos o llama para reservar tu cupo  
Cupo limitado


Atrévete, te esperamos!


           

jueves, 5 de noviembre de 2015

Heridas del Mundo, Heridas del Alma ... La urgencia de emprender un viaje personal de transformación

“Hay mucho potencial inexplorado en cada ser humano. No sólo somos una amalgama de carne y hueso o de condicionamientos. Si esto fuera así, nuestro futuro en este planeta no sería muy brillante. Pero hay infinitamente más en la vida. Y cada ser apasionado que se atreve a explorar más allá de lo fragmentario y superficial en el misterio de la totalidad, ayuda a toda la humanidad a percibirse como ser plenamente humano…
Revolución, revolución total, implica experimentar con lo imposible. Y cuando una persona da un paso en la dirección de lo nuevo, lo imposible, todo el género humano viaja a través de ese individuo.”
                                                            
por Liniers

 Que nos pasó como seres humanos, como comunidad humana?                                            Cuándo y cómo nos perdimos en este camino?...                                                            Como es que tantos reconocemos y sentimos dolor por y en el mundo en que vivimos?....Sería largo de analizar…
Las reflexiones filosóficas o sociológicas lo mismo que el seguir  haciendo diagnósticos sobre el mundo en que vivimos, podrían parecer repetitivas y abstractas, si no nos dejamos interpelar y  nos hacemos parte de esa realidad que hemos contribuido a crear y de esos seres humanos en  que nos hemos convertido. Si no lo hacemos no hemos de alcanzar la   ”humanización” en la masa crítica que necesitamos.

La invitación jungiana a sumergirse en el conocimiento y el despertar de la propia psiquis, a tomar las riendas de la vida y del propio proceso de individuación, se hace cada vez más relevante.
Por esto hemos querido sumarnos a la reflexión de las Jornadas Junguianas 2015, trayendo ciertos temas  que  a nuestro modo de ver, aunque limitadamente, constituyen ejes o núcleos generadores de muchas dinámicas psicológicas  que dan como resultado nuestro vivir actual. Como todos aquí, inspirados en la Psicología Analítica, esperamos vislumbrar y en cierta forma mapear un nuevo camino de transformación.

Recogiendo los análisis profundos de varios pensadores contemporáneos, en especial Byung Chul-Han, filósofo coreano/alemán,  Luigi Zoja , filósofo,  analista junguianao italiano y  reflexiones contenidas en la última Encíclica del  Papa Francisco (Laudato Si), hemos querido rescatar algunos temas centrales con la idea de  ponerlos frente a nosotros y reflexionar cómo nos tocan y  a qué nos convocan hoy.

Partimos de la base que cada día se hace más urgente escuchar el espíritu de la profundidad, si buscamos transformarnos y aportar a una re- construcción de nuestra sociedad y humanidad y, sobretodo a la tarea de “embellecer el mundo”.

                 "Se tu el cambio que quieres ver en el mundo", dice Gandhi


Para adentrarnos en el tema, iremos recorriendo un camino que va desde la realidad del mundo, a mirar las heridas que ese mundo ha generado en nuestra Alma, para así tomar conciencia de cómo cada cual nos hacemos responsable y podemos colaborar en la transformación de ese mundo en que nos toca vivir, emprendiendo un nuevo camino de transformación.

I PARTE:   LAS HERIDAS  DEL MUNDO….
II PARTE:   LAS HERIDAS  DEL ALMA
III) PARTE: EL VIAJE  PERSONAL: EL LLAMADO A  EMPRENDER UN
                    NUEVO  CAMINO DE TRANSFORMACIÓN


I PARTE                                                                                                                                                LAS HERIDAS DEL MUNDO
Dónde está la vida que hemos perdido viviendo?
De qué dolores padece el mundo?
Qué nos duele a las personas en las sociedades y en el Chile de hoy?

Los pensadores contemporáneos mencionados, como muchos otros,  se han detenido a reflexionar y recopilar con extraordinaria precisión la experiencia colectiva de dolor y daño que compartimos Ellos describen bien las heridas del mundo actual; ponen en palabras y en perspectiva el dolor que experimentan las personas, las sociedades contemporáneas, nuestro país incluido.
El mundo está herido, no hay duda y como parte de éste, nuestro país también experimenta la vivencia  de daño, desgarro y desesperanza.

Estos autores sugieren que cada ser, persona o Individuo ha de participar en  una revolución que es más bien silenciosa y trascendente, idea que aquí examinamos y les presentamos. Para poder entender mejor de qué se trata este fenómeno, distingamos algunas fuentes de la crisis y su correspondiente dolor y daño humano.


FUENTES DE DAÑO Y DOLOR

I)   SOCIEDAD DEL RENDIMIENTO; SOCIEDAD DEL CANSANCIO : VIVIR PARA TRABAJAR
II)   LA RAPIDEZ DE LOS TIEMPOS
III)  DISTRIBUCION DESIGUAL DE LOS SISTEMAS DE PODER (político, social, organizacional)
IV)  MODELO MERCANTILISTA: CULTURA DEL CONSUMO Y LA  ACUMULACIÓN
V)   LA SOCIEDAD DIGITAL : EL ENJAMBRE (Han)
VI)  CRISIS AMBIENTAL, DESTRUCCIÓN DEL PLANETA Y RECURSOS LIMITADOS


I)  SOCIEDAD DEL RENDIMIENTO; SOCIEDAD DEL CANSANCIO : VIVIR PARA TRABAJAR
 Byung-Chul Han, en su libro “La sociedad del cansancio” ( 2012),  ha puntualizado que uno de los dolores más grandes de la sociedad contemporánea derivan de la ‘sociedad del rendimiento’, un modelo que termina por agotar las energías creativas y sutiles del ser humano y que nos lleva  a una suerte de cansancio crónico.  Este  afirma que  la ‘sociedad del rendimiento y del cansancio’ es altamente corrosiva. Las personas experimentan la vida en constante ‘apuro’, viven para trabajar, y se orientan desenfrenadamente al éxito externo y la búsqueda ansiosa  de placer inmediato y  riqueza material como si nada más existiera. Este desgaste es preocupante, ya que, del cansancio crónico, suele derivar una sensación de inhabilitación y derrota.

Byung-Chul Han señala que  “así como la sociedad disciplinaria foucaultiana producía criminales y locos, la sociedad que ha acuñado el slogan de “Yes We Can”, produce individuos agotados, fracasados y depresivos.”

De este conjunto de invalidantes sensaciones del ser, emerge un círculo vicioso que profundiza heridas y carencias. Cuanto más ‘normales’ se hacen los sentimientos de exigencia por el rendimiento, más corrosivos son sus efectos.   “La explotación a la que uno mismo se somete es mucho peor que la externa, ya que se ayuda del sentimiento de libertad. Esta forma de explotación resulta, asimismo, mucho mas eficiente y productiva debido a que el individuo decide voluntariamente explotarse a si mismo hasta la extenuación. Hoy en día carecemos de un tirano o un rey al que nos oponemos diciendo No…Y resulta muy difícil rebelarse cuando víctima y verdugo, explotador y explotado, son la misma persona.” (Byung-Chul, op cit):

Byung-Chul Han sostiene que la vida articulada en función de exigencias de rendimiento y de productividad sin límite, la degrada, igualando  la vida humana al proceso de trabajo y al funcionamiento de las máquinas.
La vida guiada por el trabajo es una vita activa,  absolutamente apartada de la vita contemplativa.’ El decaimiento por cierto se debe a una ausencia y negación de la función contemplativa en la vida y evolución humana. Esa “ vita contemplativa” es la vida  reflexiva, lejos de las ocupaciones externas, conectada con lo profundo y perdurable. Y es lo que necesitamos revitalizar, como veremos  más adelante.

II) LA RAPIDEZ DE LOS TIEMPOS
Conectado con el hacer desenfrenado hacia el rendimiento y los logros, está el fenómeno que ha ocurrido con el tiempo. La rapidez e intensidad con que se experimenta la vida nos ha llevado a una “rapidación social” como la llama el  Papa Francisco:  una aceleración e ‘’intensificación de los ritmos de vida y de trabajo.”  Esta ‘rapidacion’ corroe, daña y crea alineación humana.
Por un lado, en estado de rapidacion no alcanzamos a elaborar el significado de los cambios y empezamos a funcionar como autómatas. Los cambios tecnológicos; ocurren a una velocidad tal que transgreden nuestra capacidad humana de asimilar y reflexionar.  Se contraponen a los ritmos naturales, biológicos y psicológicos que son mucho más  lentos.

Este fenómeno de ‘rapidación’ nos impide ser seres creativos y vitales, crea una vivencia personal de ‘tiempo’ no amigable, una sensación de tiempo desintegrada, confusa, de hiperactivación  y a la vez de alta monotonía o apatía, donde cada instante es igual al otro y no existe ni un ritmo ni un rumbo que dé sentido a la vida.

Byung Chul Han llama “disincronía” a esta experiencia de tiempo,. Según él, corresponde a una vivencia de ‘fugacidad de cada instante y ausencia de un ritmo que dé un sentido a la vida y a la muerte’, lo que daña al mundo y crea dolor en las personas. La disincronia crea un cansancio de tal nivel que ni la «relajación» o «desconexión» planeadas  suponen un contrapeso al trabajo. El cansancio crónico no se disuelve,  volviendo un poco mas recalibrado al mismo ambiente laboral disfuncional o deshumanizado. Es decir hasta el ocio está orientado a recuperar fuerzas para volver a trabajar.


III) DISTRIBUCION DESIGUAL DE LOS SISTEMAS DE PODER (político, social, organizacional)
Otra gran fuente de dolor del mundo es la distribución desigual y abusiva del poder.
Este poder concentrado en unos pocos (personas, organizaciones, países) sólo produce sistemas de discriminación, violencia e inequidad. Grandes energías empleadas se orientan a  la confrontación incluidas las guerras,  donde se busca afianzar el poder, mantener el enriquecimiento y ahondar la violencia contra los más débiles, a cualquier costo y en muchos planos de la vida social..
Desafortunadamente en la sociedad actual se practica un poder (político, social u organizacional)  egótico,  agresivo, abusivo, segregador e individualista. Duele constatar que tantas prácticas de poder social y personas en ejercicio de poder, carecen de lo que debiera ser central en toda comunidad humana: el sentido del bien común.  
Cada día somos testigos de  prácticas de corrupción, discriminación social y denigración humana u otros  ejercicio del poder distorsionados, que buscan  y perpetúan los sistemas imperantes y la desigualdad.
Estamos todos involucrados.  Ser un testigo de las fuerzas de poder hoy es para muchos fuente de sufrimiento y desilusión, ya que particularmente, implica no comprender el sentido profundo de éste.  
Es interesante, entre muchos aspectos, que tan intenso es este fenómeno, que hoy se ha llegado a describir una nueva forma de criminalidad y de patología: las Psicopatías Corporativas, que van más allá de los individuos; Estas  involucran  a empresas, multinacionales, medios de comunicación o grupos políticos, los que , en forma organizada y consciente, buscan la  apropiación del poder y la riqueza con medios  ilícitos o ilegales… Tema muy interesante que hoy ya se está estudiando en el campo de la Psic organizacional y Administración de empresas.  (Ver R. Hare GB, ya ha desarrollado Psicopathy Checklist en Inglaterra)

IV) MODELO MERCANTILISTA: CULTURA DEL CONSUMO Y LA  ACUMULACION
El capitalismo y el paradigma del Libre  Mercado que hoy incluso se exporta en países de Oriente con gran éxito, nos ha sumido en una cultura  terrorífica del Tener y el Consumo Ilimitado.
El bienestar material y el dinero se transformaron en fuente de felicidad e índice de progreso y desarrollo.

Al tenerlo como símbolo de vida exitosa (asociado también al poder) nos ha hecho creer que el bienestar material nos hará más felices, haciendo que nos sumerjamos ciegamente en una carrera desenfrenada  por  acumular sin necesitar.
El miedo a “perder la fuente de la felicidad” que nos da identidad en el mundo externo, nos hace apegarnos más y más, haciéndonos no solo esclavos del trabajo sino también del último celular, del último auto o  HD.

Se ha perdido el rumbo. La globalización ha producido la homogeneización de la cultura…Todos queremos ser iguales  y  estar a la altura de la “modernidad” . Esto ha hecho también perder la valoración de las personas y la riqueza de culturas ancestrales.
Desde la competencia y la cultura del “tener” nos hacemos voraces y codiciosos, transgrediendo  nuestros propios límites y el de los otros. Como todo es perecible y desechable por lo nuevo, nos hemos ido llenando de basura y pueblos enteros viven del descarte y las sobras.
Todo se transforma en productos comerciables y transables. Los alimentos ya no son importantes porque nutren sino por su valor en el mercado.,
Lejos estamos de la  cultura del  Menos es más

Aquí en nuestro país es claro. El tema central que mueve y determina al país es la Economía, unida a la Política y el  Poder, basta ver los diarios …poco importa el bien común, el sufrimiento de las personas, salvo para la “videocrueldad” exhibida en los medios;  el abuso de los sistemas, la discriminación o la violencia en  su real significado.

V) LA SOCIEDAD DIGITAL : EL ENJAMBRE (Han, 2014)
“El enjambre digital”. Según Han, la revolución digital, internet y las redes sociales han transformado la esencia misma de la sociedad. Nos han traído enormes posibilidades de intercambiar información, conectarnos  y acceder a conocimientos que antes eran inalcanzables.
Sin embargo también ésta conlleva una ilusión, una ilusión de comunicación y cercanía. A diferencia de la “masa” clásica, el enjambre digital consta de individuos aislados, carece de alma, de un nosotros, capaz de una acción común y de manifestarse como una sola voz o andar en una dirección común, menos aun de tocarse.

La hipercomunicación digital destruye la calma y  el silencio que necesita el alma para reflexionar y ser ella misma. Se percibe solo ruido, sin sentido, sin coherencia.
Empresas como Google o  Facebook actúan como verdaderos servicios secretos que vigilan nuestros intereses para extraer beneficios de nuestros comportamientos en internet y las redes sociales. Han  habla de una psicopolíitca digital donde el poder interviene  en los procesos psicológicos inconscientes. El psicopoder vigila , controla y mueve a los hombres no desde fuera sino desde dentro. (Nos recuerda 1984 de Orwell o Farenheit 451.) (Han, El enjambre, 2014)


VI) CRISIS AMBIENTAL, DESTRUCCIÓN DEL PLANETA Y RECURSOS LIMITADOS
Muy conectado con los aspectos anteriores (poder,  mercado y productividad), aparece el drama ecológico que hoy ha llegado a un punto crítico. Hemos degradado y seguimos descuidando  y destruyendo nuestra  “Casa común”, como llama la atención la Encíclica Laudate Si. ( 2015)

“No hay dos crisis separadas, sino una sola y compleja crisis socio-ambiental”
El crecimiento de los últimos dos siglos no ha significado  para el hombre y su entorno un verdadero progreso integral ni una mejora en la calidad de vida. Muchos de los daños ambientales,  son al mismo tiempo síntomas de una degradación social, de una silenciosa ruptura de los lazos de integración y comunicación social. El ruido nos bombardea de mensajes  que NO favorecen  o invitan a vivir sabiamente, conectados con todo lo que nos rodea. No invita a sentirnos   inter-dependientes, y a amar y cuidarnos con generosidad y respeto.
Todas las investigaciones y estudios científicos, por ej demuestran que los más graves efectos de todas las agresiones ambientales los sufren la gente más pobre del planeta. ( Encicl, P 37).

La tecnología ligada  a las finanzas parece la única via de solución los problemas, pero a veces es incapaz de mirar  las múltiples relaciones entre las cosas y entre los sistemas y la misteriosa trama que involucra la vida.

Se vuelve preocupante cuando se convierte en deterioro del mundo y de la calidad de vida de gran parte de la humanidad.  El progreso tecnológico y económico no es tal en la medida que se vulneran los derechos de los más desvalidos.  Una Ecología humana y profunda es inseparable de la noción de bien común (respeto a la persona, sus derechos básicos, el bienestar y paz social).La noción de bien común incorpora también a otras generaciones.   ( Larrain, S. 2015)

Nunca hemos maltratado y lastimado nuestra casa común como en los últimos dos siglos. Hoy cualquier cosa que sea frágil y fácilmente controlable, como el medio ambiente, queda indefensa ante los intereses del mercado “divinizado”, y convertidos en regla absoluta. (Encicl., p45)

(Ejemplos importantes serían impoirtantes de analizar a futuro. temas como la contaminación, la basura; el cambio climático; agotamiento de recursos naturales (privatiz del agua): Pérdida de biodiversidad, entre muchos otros.)

En síntesis, esta realidad puede parecer catastrófica o pesimista, pero hemos querido mostrarla en su cruda dimensión.   Ya que, como dice el Papa, tenemos la tentación de pensar que lo que está ocurriendo no es cierto o ni tan dramático. Esto no sólo  se refiere al ambiente. Está sucediendo  en todo orden de cosas.

Miramos superficialmente las cosas que suceden. En el fondo tendemos a sentir  que las condiciones actuales son importantes pero  no son tan graves. Más allá  de algunos signos preocupantes,   los cambios no se viven como  tan decisivos ni urgentes…Es la forma como los seres humanos nos arreglamos  para alimentar todos los vicios autodestructivos: intentando no verlos  (“si no es para tanto”), luchando para no reconocerlos, minimizando sus efectos, postergando las decisiones importantes. Este comportamiento evasivo nos sirve para seguir con nuestros estilos de vida, de producción, de consumo y de relaciones entre nosotros....Actuando como si nada ocurriera…(Encicl p 47)

Jung ya en su tiempo  decía algo que parece tan actual, respecto del mundo occidental:
“Cuando una situación social (de este tipo ) se desarrolla hasta alcanzar grandes proporciones queda expedito el camino hacia la tiranía… y la libertad del individuo se convierte en esclavitud espiritual y física” ( Jung, 2001, CW,V10, pp539)



II PARTE:   LAS HERIDAS  DEL ALMA
III) PARTE: EL VIAJE  PERSONAL: EL LLAMADO A  EMPRENDER UN
                    NUEVO  CAMINO DE TRANSFORMACIÓN
Para seguir haga click aquí .

Trabajo presentado a Jornadas Junguianas 2015, Octubre . Santiago Chile.

lunes, 8 de junio de 2015

Habitar en mi mism@... Talleres Meditación, una experiencia transformadora

Agradecida y asombrada de la experiencia de los Talleres de Introducción a la Meditación y el Silencio que realizamos el 2014 quisiera compartir vivencias y transformaciones que fueron ocurriendo.
Estos Talleres, surgidos casi espontáneamente en conversaciones con amig@s,  fueron toda una revelación y para mi una grata y potente sorpresa..                   Los grupos se fueron formando  con personas muy diversas. Algunas acostumbradas a vivir en el quehacer intenso del mundo público, activas, poderosas , otras en etapas más tranquilas; unas con largo tiempo de trabajo personal e introspección, otras para quienes esos temas les eran bastante ajenos y  nunca se habían detenido a observarse, descubrir el silencio y el encuentro con ellas mismas.
Empezamos estos viajes internos en los diferentes grupos, unos de tarde, otros de mañana.
La invitación básica era a aquietar la mente y ojalá, aprender a Meditar ....Para ello trabajaríamos con técnicas de Yoga y de Mindfulness pero sobretodo trayendo las propias experiencias y observaciones al grupo para así ir aprendiendo juntos de este proceso que parece fácil pero no lo es.

Empezamos en primer lugar,  a descubrir el poder del silencio y del estar quietos; luego la gran revelación de lo que nos trae la Respiración conciente; la conexión con el cuerpo, através de ejercicios de Yoga (sobretodo flexibilización), suaves y amigables respetando los límites y el cuidado de cada un@. 

 Para ir entrando paulatinamente en un contacto y observación alerta de nuestra mente y sus movimientos inagotables.
Junto a todo ello, fuimos distinguiendo algunos conceptos para observar la propia experiencia y fuimos compartiendo avances y dificultades en este proceso, no exento de obstáculos, pero que, sin exigencias y con aceptación,  nos va abriendo a mundos misteriosos y espacios internos que revelan aspectos maravillosos de nosotr@s mism@s

Algunos reportes:
" Mi mayor aprendizaje fue tranquilizar la mente: mi peor enemiga pasó a ser mi aliada!
El otro gran descubrimiento ha sido ver que puedo no enganchar con los problemas o tantas discusiones y pequeñeces…

Me han dado más ganas de andar por los lados más amables de la vida, de disfrutarla más. Quizas  me he puesto más intolerante a las quejas, la victimización…las veo más que antes...
Tareas pendientes: seguir expulsando los pensamientos negativos.

Una preocupación: sin la práctica, todo desaparece
Me siento hoy una Observadora diferente.
Aun tengo que afinar el instrumento mente-corazón"
P

"Creo que lo que mas valoro de la experiencia es el dominio del pensamiento. Aun falta , pero va en progreso. Hoy puedo Identificar el pensamiento. “Pensar lo que estoy pensando”"
B

"Rescato...
La potencia del grupo humano
La conexión con el interior( intento)
La desaceleración
El poder de la Respiración
Experimentar ser una Observadora diferente
Mayor nivel de conciencia"
C

"Habitar en mi misma significa abrirme a mi y a los otros
Respirar para dominarme (conducir mis acciones)
Encontrar un grupo tan receptivo
Sentir que no es malo “perder el tiempo” y aprovecharlo para profundizar en  uno mismo
Y disfrutar más de la vida, en lo que nos queda"
MO

"Desarrollar la tolerancia a las diferencias (etapas de la vida, edades, modos)
Agradecida x este espacio  Fue un regalo
Entender que la formación a estas alturas, es mi responsabilidad. (Antes la delegaba en otros)
 Atender y acoger amorosamente mis dififcultades, mi dispersión, mi  forma de aprender, incluso mi inestructura "
O

"cada jueves fue una oportunidad  para llevarme algo nuevo sobre el cuidado de mi jardín interno y el como aprender a  vivir en el presente.  
Sorpresa del poder de las redes y la amistad que nace al compartir experiencias vividas . Agradezco a todas esas mujeres inteligentes, creativas y de verdad.  
M

" Cuantas enseñanzas obtuve!  El aquí y el ahora encarnado.  La liberación del chicharreo mental para entregarse al momento y al espacio donde me encuentro.  Poderosa herramienta para mi estado de autorreflexión profunda y de trabajo con el cuerpo adolorido. He comprobado que el cuerpo y la mente, pueden ser un vehículo de autocrecimiento, pródigo de buena energía y de sabiduría sobre lo que quiero y lo que "no quiero".
CV

Comparto lo ganado y sentido en la secuencia de jueves a lo largo del invierno.  Ahora es hora de salir a la luz y pararnos por nuestra cuenta con el gran aporte recibido de la experiencia y todo el grupo."
S

Yo por mi parte como facilitadora, solo puedo agradecer la posibilidad de crear esta experiencia, de aprender del silencio  y del compartir de  cada un@..

Siento además que mientras más personas se atrevan a explorar  y estén mas conectadas con su interioridad,  saldrá lo mejor de ellas y esa energía ayudará a que vivamos mas en paz y contribuyamos quizás a que el mundo sea mejor.
Gracias!

Om Shanti,(soy un ser de paz),  dicen en India.








domingo, 14 de septiembre de 2014

Ven a Fluir con el Agua... un Taller creativo y sanador

Te invito a una nueva experiencia psicoartística!
Un Taller donde a través de la Acuarela iremos dejando emerger lo mas profundo de nuestro Ser, en un juego libre y liviano que nos hará conectarnos con nuestra creatividad y nuestras emociones más esenciales.


Los sabios antiguos buscaron en el agua el origen de las cosas....


Asi todas nuestras sensaciones agradables son las más diversas manifestaciones del fluir internamente de esta agua original que está en nosotros. El agua es la fuente de fecundación del alma; el arroyo, el río, el mar, representan el curso de la existencia humana y las fluctuaciones de los deseos y los sentimientos.  

Desde la perspectiva de la Psicología Junguiana, las técnicas expresivas (en este caso la Acuarela),son una vía poderosísima para dejar emerger contenidos inconscientes, hacerlos dialogar con nuestra conciencia  y poder elaborar aspectos que han estado en la sombra o no conocemos de nosotros.
El fluir del agua nos ayuda también a aprender a soltar el control de la mente racional,  atrevernos a entrar en la dimensión simbólica de formas, colores y trazos y conectarnos con nuestra intuición y creatividad profunda. 

Te esperamos!
Será un espacio sanador  diferente donde no hay reglas y sobretodo no necesitamos saber ninguna técnica complicada, ni pintar o dibujar, solo dejarnos expresar y  acercarnos sin miedo a  papeles, colores y pinceles

Conducen: Inge Schobitz, acuarelista y Carmen Pinto, psicóloga
está en nosotros. El 




Inicio  Próximo Taller:
15 de Junio 2015.
Horario: 18:00 a 20:30 hrs
6 sesiones
Valor: $150.000.- (incluye todos los materiales) 
Lugar: x definir  

Informaciones:  carpinto2000@gmail.com e ingesch@vtr.net

domingo, 17 de agosto de 2014

Yoga y Psicología un camino de autoconocimiento y expansión de conciencia (UPA 2014)

Contenta de iniciar un nuevo ciclo de Yoga y Psicología en la Univ del Pacífico, ciclo que es parte del Diplomado en Psicología Transpersonal que se da hace ya varios años.
Entusiasmada también de trabajar con alumnos adultos interesados y motivados en aprender, en descubrir y explorar nuevos temas, abiertos a nuevas disciplinas, ya sea para ampliar sus horizontes profesionales, explorar nuevos mundos y disciplinas o simplemente para crecer y desarrollarse como personas.
Personas que vienen de distintas disciplinas, no necesariamente psicólogos, lo que sin duda nos hará enriquecernos a todos.

Esta experiencia nos invita a adentrarnos en el mundo de la mente y del cuerpo, nos hace conocernos mejor, tener un diálogo profundo con nuestro mundo interno y armonizarnos desde  nuestra dimensión más física, biológica a aquella más sutil y espiritual. Cuerpo, Mente y Espíritu funcionando juntos. Esa es la unión que propicia el Yoga.

Junto a ello , esta experiencia intenta conectar esta disciplina de oriente con la Psicología, con miras a nuestro desarrollo.
Es importante ver cómo desde el Yoga, la enfermedad y nuestros desequilibrios son Maestros en nuestro camino de individuación

El Yoga (su filosofía y su práctica)
  • Nos permite aprender a usar  y valorar nuestros sufrimientos como  estímulo y desafío para nuestra evolución espiritual.
  • Nos muestra que hemos perdido la conciencia de quiénes somos.
  • Cuando estamos enfermos, somos forzados por la naturaleza a despertar y mirar nuestras transgresiones a la ley natural y a nuestra esencia.
El organismo humano se realinea y armoniza con los ciclos naturales.Con la práctica del Yoga, los cambios ocurren más allá de lo puramente físico y mental, sino también en lo espiritual, lo inconsciente y los espacios intuitivos.
El proceso yóguico habla de rebalance, de toma de conciencia , de entendimiento, comprensión y    apreciación de las  leyes universales y naturales queoperan en el mundo y en nosotros. 

De ahi que se trabaja también con la armonización de los Chakras, (ruedas, vórtices de energía desde donde se distribuye el prana (energía vital), conectándolos  tambien con niveles de conciencia y disposiciones psicológicas específicas. 
El trabajo con los Chakras estimula y permite actualizar y desbloquear las energías cristalizadas,  alineando y armonizando cuerpo mente y espíritu.
Un chakra bloqueado origina problemas en el cuerpo y en la psiquis.
Cada chakra nos permite trabajar funciones y capacidades  psicológicas específicas y conectarlas con sus correspondientes desbalances físicos ( a nivel de órganos, hormonas o sistemas)

Además este actualizar y desbloquear  potencialidades  psicológicas ayudan a la  persona  a despertar e  integrarse en un todo armónico, expandir sus niveles de conciencia y  alcanzar un mayor desarrollo espiritual.
Es un mundo maravilloso de autoconocimiento que se abre desde las profundidades como una flor de loto, desde la oscuridad del barro y la sombra, va evolucionando hacia la luz y desplegando su total potencial y belleza 
La llamada iluminación no es más que  una calidad de percepción y conciencia
Es conectarse con el potencial sagrado y divino que está en cada uno de nosotros y en los otros


Acojamos la invitación;
el Yoga nos invita a:  
SILENCIAR LA MENTE PARA QUE EMERJA LO PROFUNDO Y SUTIL
UNIRNOS  CON LO SAGRADO

Es “la habilidad de poder ver una mariposa en la oruga; un santo en un pecador,” como dice Vivekananda

OM Shanti (somos seres de paz)

domingo, 15 de junio de 2014

Ser Profesora de Profesores... tráiganme un Manual

Hace unos días cerramos, junto a Andrés Wiche y Gabriel Bunster, una experiencia apenas nacida, en una Universidad importante donde fuimos invitados por el Decano de Educación, - de mente libre, abierta y visionaria- , a  emprender un viaje  de transformación del “ser del profesor”, con miras a ampliar conciencias y expandir las miradas.
Experiencia abortada, apenas iniciada…razones muchas, por lado y lado, que no permitió que el curso fluyera y fuera transformándose en algo constructivo y creativo, y que  las autoridades (excluido quien nos invitó) tampoco permitieron que transcurriera el  tiempo suficiente para que el proceso tomara su rumbo. Fuimos "exonerados" por no cumplir las "expectativas" de los alumnos, en este caso, profesores universitarios.

Asumiendo mi y nuestra importante responsabilidad por lo que nos correspondía: no logramos encantar ni seducir a la mayoría, para ir creando este viaje conjunto. Viaje que invitábamos a recorrer, con un objetivo más bien personal para cada uno, más que grandes objetivos académicos de esos que aparecen en los Programas, Planificaciones y Formularios (aunque sean para dejar tranquilas a las instituciones.)
El peor enemigo del aprendizaje: no darle autoridad a otro para que me muestre o enseñe, si no está dentro de los estándares que yo considero los “correctos” o de acuerdo a “mi nivel”. En ese momento se cierra la oportunidad.

Al despedirme les dije que junto con asumir mis errores y en eso para mi fue un gran aprendizaje, sigo sintiendo  que  el fenómeno del educar es una Danza y en esa danza se necesitan dos o más. It takes two for tango es un antiguo dicho que muestra que la vida la hacemos con el otro, en el vínculo, en la interacción, acoplándonos, a veces fácilmente, a veces con dificultad, pero juntos y abiertos a aprender, y sobretodo queriendo danzar, dispuestos ambos a colaborar. No es posible concebir la experiencia educativa sino como un sistema donde todos somos interdependientes. Más aun en
este caso, cuando estamos trabajando con adultos, supuestamente comprometidos en su desarrollo profesional y ojalá personal.

Invitamos a soñar, a salir de nuestra zona cómoda pero parece que para algunos había que señalar claramente el cómo, por donde… una vez más esperando a que nos den el camino o seguir transcurriendo por el ya trazado y seguro al que estamos acostumbrados. Sabemos muchas cosas pero no nos atrevemos a explorarlas y exponernos a la incomodidad de lo desconocido. Invitábamos a abrirnos a re-mirar las cosas, a sorprendernos como lo haría un niño...

Parapetados en lo que No se daba empezó la resistencia de un grupo importante de alumnos/profesores, algunos con liderazgos  fuertes o al menos el poder del cargo,  boicoteando o resistiéndose en un oposicionismo activo o pasivo, a cualquier actividad, reflexión, tarea o aporte constructivo a la reflexión.
Invitamos a trabajar en Comunidades de aprendizaje y tampoco quisieron ver cómo, aludiendo a que trabajan en sedes diferentes y diferentes horarios, como si hoy el mundo de las comunicaciones no propusiera mil formas de relacionarse y trabajar en redes…
Parto de la base que cuando nos resistimos a algo es que tenemos mucho miedo. Por eso mismo  intentamos comprender su miedo, pero no logramos crear la confianza para traspasarlos. Lástima.

domingo, 6 de octubre de 2013

Perdidas en Tokio?....Nada de eso!

Que poco sabía de Tokio!…mi único referente era la loca  película de Bill Murray y la encantadora Scarlett Johansson, (Perdidos en Tokio),  donde ambos protagonistas compartían la nada y el vacío en una ciudad a la cual no lograban acceder.


Sin embargo,  oh sorpresa!! me he encontrado con una ciudad maravillosa, sorprendente  y absolutamente accesible. Es una ciudad amigable,  muy fácil estar y moverse en ella, (aun cuando ni siquiera hablan inglés).
con Vicente
La verdad es que nunca se me hubiera ocurrido venir a Tokio si no se hubiera presentado la oportunidad de que Vicente, mi hermano, viviera aquí  Así fue que con mi amiga Carmen Lara decidimos emprender esta aventura y aquí estamos.
Gracias a  la genial  orientación de mi hermanito, (siempre he dicho que lo mejor que hacemos como familia son los viajes y que sabemos sacar  de ellos lo mejor), hemos tenido al mejor guía.  Gracias a sus tips (el se maneja como pez en el agua), nos hemos movido fluidamente por sus 
calles, su metro, sus trenes y todas las bellezas que hay que ver.

jardines del palacio imperial
Tokio no es uno. Son miles de barrios. Cada uno con su encanto, sus callecitas, sus rincones; en cada uno conviven la tradición, lo sagrado de los templos shintoistas o budistas junto a  la ultra modernidad, todo  integrado siempre por sus parques. 


La naturaleza esta inmersa en la vida cotidiana y es venerada y cuidada. Los arboles enormes y de los verdes mas diversos, las flores, en medio de canales, puentecitos o pequeñas cascadas de agua.


Todo en un fluir suave, silencioso, respetuoso como ellos. 

La gente habla suave, son amables, delicados, nadie grita ni habla fuerte ni en la calle ni los metros. Van leyendo o con sus celulares (todos, jóvenes y viejos) pero no te inundan ni con sus conversaciones o su música.
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Es un mundo donde también se dan los extremos: la mujeres vestidas con sus kimonos o bien, vestidas en las formas más raras. 
A ratos parecen muñecas o quizás figuras de las mismas animaciones que uno no conoce. Los chicos y hombres impecablemente vestidos de ejecutivos, todos uniformados con sus trajes negros y sus camisas blancas albas y su maletín, pero que parece que mas tarde se desordenan y mucho. Seguro que tanta formalidad y contención necesita de su opuesto. Así también se ven extremos en las modas y espacios de ruido y estridencias, pero sin interferir lo otro..





















Pero lo bueno es que todo convive y hay espacio para todo y todos. Y también mucha seguridad. Los niños desde chiquititos se van solos al colegio y se les ve tranquilos en el metro y las calles. Y a las 5 , en toda la ciudad suena un carillón (suave y armónico también) para que los niños vuelvan a casa. ..Y así mil detalles.


Es un país bello,  profundamente estético en todo sentido. Todo eso que siento que nosotros en Chile perdimos hace mucho tiempo. Por eso es bello estar aquí  Dan ganas de mas porque en el fondo es algo que nuestra alma necesita. Tener una vida buena, cálida, respetuosa de la naturaleza y de los otros,   armónica. Aquí eso existe en cada rincón,  en cada gesto.

Hay tantos aspectos para detenerse e intentare ir haciéndolo poco a poco. Está la gente y sus costumbres sencillas ; esta toda la ciudad  la vida diaria de los barrios y de los grandes centros, están los parques y la naturaleza, esta la cultura y la historia, están las artes y la estética de cada objeto, de cada envase, de cada signo, están  las tiendecitas pequeñas y cuidadas  y en medio, están los templos donde es necesario recogerse y pasar como parte del día.


De verdad es una vida amable, una ciudad amable que se nos ha brindado maravillosamente, sin mencionar aun los lugares fuera de Tokio que ya hemos empezado a conocer.

Ha sido y esta siendo una aventura fascinante! Cada día es una sorpresa y aunque al finalizar el día  terminamos destruidas de tanto recorrer y descubrir, vale demasiado la pena! ... Ademas que llegamos a casa, a compartir y relajarnos con un buen aperitivo que han preparado M.Ofelia y Vicente.

Que mas se puede pedir?
Puro agradecer este gran encuentro con ellos y  este bello mundo!

Hasta pronto!