lunes, 30 de abril de 2018

Entra en la quietud de tu alma…

 Taller Meditación Mindfulness y Yoga...


La vida y el mundo nos tienen agobiados. Tomados por el ruido, el apuro y las demandas cotidianas, no nos damos  tiempo para detenernos y tomar contacto con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, nuestra mente y emociones, quitándonos la  libertad para actuar, pensar y en definitiva para  ser quienes estamos llamados a ser.

Nuestra mente ansiosa salta entre la urgencia, el pasado o el futuro en un movimiento infinito que nos agota y empobrece la vida.

Todos tenemos hoy ansias de armonía, de paz, de serenidad y no sabemos cómo lograrlo. Sabemos que ciertas cosas “hacen bien”; las intentamos y no siempre nos resultan, lo que finalmente hace que las dejemos y volvamos a nuestra manera “conocida” de correr.

Algunos ya han practicado o practican Meditación solos pero no han experimentado el poder de hacerlo en comunidad, enriqueciéndose de las vivencias de otros y entregando sus propios descubrimientos al grupo.

Se escucha un llamado urgente a darnos el tiempo de verdad!  El silencio y la quietud nos abre un nuevo espacio para conocernos y recrear la vida.  
                                                                                                                                                   De ahí que hemos querido abrir un espacio suave, no exigente, para aprender eso que nos cuesta, para aquietar la mente y el cuerpo, reencontrarnos con el silencio, aprender a observar el presente y reflexionar juntos, para descubrir la maravilla que da una mente clara, tranquila,  confiada y con un profundo encuentro con su ser y un cuerpo sano y conectado y en equilibrio. .

Sesiones de 2 hrs una vez a la semana. En dos lugares:

Santiago, Martes  11:00 - 13:00 hrs. Espoz  6454, Vitacura.

La Cruz, Viernes 10:30 -12:30 hrs.  Av Pedro Aguirre Cerda, Parcela 9, Pocochay



                                                                                                                                                                 

Informaciones (valor y lugar): carpinto2000@gmail.com   / +569 92264208                            
También está la posibilidad de un grupo cerrado (empresa, amigos, etc..)

INICIO PROXIMOS  TALLERES:  mayo 2018


Duración: 2 meses (renovable)

Escríbenos o llama para reservar tu cupo  

Te esperamos!